簡單按摩指壓:100個妙招讓你全身輕鬆

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其他題名:100個妙招讓你全身輕鬆 簡單按摩指壓100個妙招讓你全身輕鬆

作者:王書友, 蔡鳴主編

出版年:2017[民106]

出版社:德威國際文化出版 吳氏圖書總經銷

出版地:臺北市 [新北市]

集叢名:一生養生計畫:S225

格式:JPG

ISBN:978-986-5756-71-0 ; 986-5756-71-4

附註:版權頁題名: 簡單按摩指壓100個妙招讓你全身輕鬆


試用到期日 2021-12-16
可借 2

內容簡介
 
從頭到腳的呵護,一看就懂一學就會的簡易穴位
■精準取穴:清晰圖示,讓你輕鬆找到健康特效穴
■指壓步驟:清楚步驟,讓你按書操作、輕鬆治療
■按摩手法:齊全有效,多位名家使用之特效手法
 
中醫不外傳的取穴與按摩技巧;祖先世代傳承的養生保健妙招。善用7種指壓手法,有效擺脫100種常見病症,「經絡穴位按摩」是目前價廉實惠的綠色健康療法、人體的天然大藥,無痛苦、無副作用,只需透過手指點按,即可開啟寶庫,激發體內自癒力,收穫療效與健康。
 
本書將各種疾病分門別類,詳細介紹其對治穴位和100項指壓按摩手法,並附圖文詳解各穴位的準確位置,方便您精確取穴。詳細說明指壓的力道、節奏要點等,保證讓您一看就懂、一學就會!

作者簡介
 
王書友、蔡鳴醫師
 
中醫學院畢,醫院主治醫師,中華醫學學會會員,擅長骨關節疾病如頸椎病、肩周炎,腰椎間盤突出症的理療和推拿,以及臨床常見病的理療專科醫師。

  • 001 不可不知的指壓妙招(p.10)
  • 002 感冒指壓妙招(p.15)
  • 003 慢性支氣管炎指壓妙招(p.19)
  • 004 支氣管哮喘指壓妙招(p.22)
  • 005 胃下垂指壓妙招(p.25)
  • 006 消化性潰瘍指壓妙招(p.28)
  • 007 胃炎指壓妙招(p.31)
  • 008 胃腸神經官能症指壓妙招(p.34)
  • 009 呃逆指壓妙招(p.37)
  • 010 細菌性痢疾指壓妙招(p.39)
  • 011 腹脹指壓妙招(p.43)
  • 012 腹痛指壓妙招(p.45)
  • 013 腸炎指壓妙招(p.49)
  • 014 便祕指壓妙招(p.52)
  • 015 小便不利指壓妙招(p.55)
  • 016 泌尿系統感染指壓妙招(p.59)
  • 017 泌尿系統結石指壓妙招(p.62)
  • 018 高血壓病指壓妙招(p.64)
  • 019 冠心病指壓妙招(p.68)
  • 020 心悸指壓妙招(p.71)
  • 021 雷諾病指壓妙招(p.73)
  • 022 腦中風指壓妙招(p.74)
  • 023 坐骨神經痛指壓妙招(p.78)
  • 024 三叉神經痛指壓妙招(p.80)
  • 025 顏面神經炎指壓妙招(p.83)
  • 026 類風濕性關節炎指壓妙招(p.86)
  • 027 風濕性關節炎指壓妙招(p.89)
  • 028 失眠指壓妙招(p.93)
  • 029 頭痛指壓妙招(p.96)
  • 030 眩暈指壓妙招(p.100)
  • 031 癔病指壓妙招(p.103)
  • 032 焦慮症指壓妙招(p.106)
  • 033 白血球減少症指壓妙招(p.107)
  • 034 糖尿病指壓妙招(p.109)
  • 035 癲癇指壓妙招(p.112)
  • 036 帕金森病指壓妙招(p.114)
  • 037 小兒發熱指壓妙招(p.115)
  • 038 小兒支氣管炎指壓妙招(p.118)
  • 039 百日咳指壓妙招(p.121)
  • 040 佝僂病指壓妙招(p.123)
  • 041 小兒驚風指壓妙招(p.126)
  • 042 小兒消化不良指壓妙招(p.128)
  • 043 小兒腹瀉指壓妙招(p.131)
  • 044 小兒營養不良指壓妙招(p.134)
  • 045 小兒厭食症指壓妙招(p.137)
  • 046 小兒嘔吐指壓妙招(p.140)
  • 047 小兒遺尿指壓妙招(p.143)
  • 048 小兒夜啼指壓妙招(p.146)
  • 049 脊髓灰質炎指壓妙招(p.149)
  • 050 膽囊炎、膽結石指壓妙招(p.152)
  • 051 腰椎間盤突出症指壓妙招(p.155)
  • 052 退行性脊柱炎指壓妙招(p.158)
  • 053 增生性膝關節炎指壓妙招(p.161)
  • 054 急性腰扭傷指壓妙招(p.164)
  • 055 慢性腰肌勞損指壓妙招(p.167)
  • 056 腓腸肌痙攣指壓妙招(p.169)
  • 057 腕關節扭傷指壓妙招(p.172)
  • 058 踝關節扭傷指壓妙招(p.174)
  • 059 落枕指壓妙招(p.177)
  • 060 肱骨外上髁炎指壓妙招(p.181)
  • 061 肩周炎指壓妙招(p.184)
  • 062 頸椎病指壓妙招(p.187)
  • 063 腱鞘炎指壓妙招(p.190)
  • 064 腱鞘囊腫指壓妙招(p.193)
  • 065 直腸脫垂指壓妙招(p.194)
  • 066 足跟痛指壓妙招(p.196)
  • 067 肋間神經痛指壓妙招(p.199)
  • 068 月經不調指壓妙招(p.202)
  • 069 閉經指壓妙招(p.204)
  • 070 痛經指壓妙招(p.207)
  • 071 功能失調性子宮出血指壓妙招(p.210)
  • 072 經前期緊張綜合症指壓妙招(p.213)
  • 073 帶下病指壓妙招(p.216)
  • 074 產後尿瀦留指壓妙招(p.217)
  • 075 產後腹痛指壓妙招(p.219)
  • 076 產後身痛指壓妙招(p.221)
  • 077 產後便祕指壓妙招(p.224)
  • 078 產後腰痛指壓妙招(p.227)
  • 079 急性乳炎指壓妙招(p.229)
  • 080 乳腺增生指壓妙招(p.232)
  • 081 骨盆腔炎指壓妙招(p.235)
  • 082 更年期綜合症指壓妙招(p.237)
  • 083 陰道痙攣指壓妙招(p.241)
  • 084 陽痿指壓妙招(p.243)
  • 085 遺精指壓妙招(p.246)
  • 086 早洩指壓妙招(p.249)
  • 087 陰莖異常勃起指壓妙招(p.252)
  • 088 前列腺炎指壓妙招(p.253)
  • 089 前列腺增生指壓妙招(p.255)
  • 090 帶狀皰疹指壓妙招(p.258)
  • 091 麥粒腫指壓妙招(p.259)
  • 092 近視眼指壓妙招(p.261)
  • 093 耳鳴指壓妙招(p.264)
  • 094 耳聾指壓妙招(p.267)
  • 095 慢性鼻炎指壓妙招(p.270)
  • 096 扁桃腺炎指壓妙招(p.272)
  • 097 慢性咽炎指壓妙招(p.275)
  • 098 顳下頜關節紊亂綜合症指壓妙招(p.278)
  • 099 牙痛指壓妙招(p.281)
  • 100 鼻出血指壓妙招(p.284)